技術・フォーム

相手のボールが速いと、ラケットを振り始めたときにはもうボールが体の横を通り過ぎている。詰まった打球がフレームに当たって、ポトッと力なく落ちる。そんな場面が続いていませんか。ゆっくりの球なら気持ちよく打てるのに、少しペースが上がると途端に間に...

昨日は気持ちよくラリーが続いたのに、今日はまるで別人みたいに当たらない。同じフォームで打っているつもりなのに、日によって手応えがバラバラ。そんなムラに困っていませんか。コーチに習ったとおりに打っているはずなのに、なぜか安定しない。ミスが続く...

フォアハンドが安定しない。特定の球種や場面でミスが増える。そういうとき、「打点を前にする」「テイクバックを早くする」といったコツを試してみても、なかなか定着しないことがあります。技術的なポイントを頭では理解しているのに、試合や練習でいざとな...

「壁打ちをずっとやっているのに、なぜか試合では全然違う動きになる」そう感じたことがある方、けっこう多いのではないでしょうか。壁打ちは反復できる。好きな時間にひとりでできる。それなのに「試合で役立たない」「上手くなっている実感がない」という声...

練習では普通に打てるのに、試合やラリーになった瞬間にフォアハンドが崩れる。試合でまた崩れた、そういう経験ありませんか。コーチに「もっと体を使って」「手打ちになってるよ」と言われるけれど、どこをどう直せばいいのかわからないまま、とりあえずスイ...

壁打ちでは当たる。でも試合になるとまた崩れる。そのギャップ、ずっと気になっていませんか。ボールが返ってくるリズムに乗って、何十球と打ち続ける。あの感覚は、普通のラリー練習とは少し違う心地よさがあります。壁の前では安定しているのに、スクールや...