上達・体の使い方

テニスの試合で決めたはずの一球が、また返ってくる。角度をつけても、深く押し込んでも、コートの真ん中から淡々と返ってくる。こちらは足が重いのに、相手は同じ顔で構え直している。こういう、強打で決めにこないで粘って返し続ける相手のことを、テニスで...

スクールに何年も通っているのに、試合になると練習通りに打てない。コーチに同じことを何度言われただろう、と思いながらコートを出る。そういう経験が、ずっと続いていませんか。毎週通い続けているのに、同じ時期に始めた人と差が開いているような気がする...

テニスの試合で振り回されるたびに、体がふらっと流れる感覚はありませんか。スクールで打つぶんには形になってきたのに、試合になると体が崩れる。コーチに「もう少し安定させて」と言われても、どこを直せばいいかよくわからない。ストロークを安定させよう...